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Spaghetti mit Makrele und Möhren

Name: Spaghetti mit Makrele und Möhren
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 3 portions
Cuisine: italienne
Ingredients: 300 g Spaghetti; 250 g Makrele; 3 Stück Möhren; 2 cl Öl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 2 l Wasser

Einfache Pasta mit Makrele und angebratenen Möhren. Ein günstiges Gericht, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist.

22 Min.3 Portionen440 kcalSchwierigkeit: Einfach

Zutaten

300 g Spaghetti
250 g Makrele
3 Stück Möhren
2 cl Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 l Wasser

Zubereitung

Schritt 1
Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti garen.
Schritt 2
Die Möhren in feine Stäbchen reiben.
Schritt 3
Die Möhren in einer Pfanne mit Öl 3 Minuten anbraten.
Schritt 4
Die abgetropfte Makrele in die Pfanne geben und sanft vermischen.
Schritt 5
Die Pasta abtropfen lassen und in die Pfanne geben, alles gut vermischen.

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