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Cremige Linsen- und Spinatsuppe
Eine wohltuende und nahrhafte Suppe, perfekt für einen entspannten Abend unter der Woche. Zarte Linsen und Spinat ergeben einen köstlichen Gemüsesud in weniger als 30 Minuten.
30 Min.4 Portionen180 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 200 g Linsen
- 150 g frischer Spinat
- 2 Stück Karotten
- 1 Stiel Staudensellerie
- 1000 ml Wasser
- 15 g Butter
- 5 g Salz
- 2 g Pfeffer
Zubereitung
Schritt 1
Karotten und Staudensellerie schälen und klein würfeln. Butter in dem Topf zerlassen.
Schritt 2
Karotten und Staudensellerie hinzufügen und 3 Minuten anbraten. Linsen und Wasser hinzugießen.
Schritt 3
Zum Kochen bringen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Schritt 4
Spinat hinzufügen und 2 Minuten kochen. Mit dem Stabmixer zu einer cremigen Suppe pürieren.
Schritt 5
Abschmecken mit Salz und Pfeffer, heiß servieren.