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Gemüse- und Makreleneintopf
Ein wohltuender und proteinreicher Eintopf mit Karotten, Rote Bete und Staudensellerie, garniert mit geräucherter Makrele.
40 Min.2 Portionen320 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 200 g Karotten
- 150 g Rote Bete
- 100 g Staudensellerie
- 1 Dose Makrele in Konserve
- 800 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
Schritt 1
Karotten, Rote Bete und Staudensellerie waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse hinzufügen.
Schritt 3
Das Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, dann etwa 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse zart ist.
Schritt 4
Die Makrele abtropfen lassen, in die Suppe einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.