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Linsen- und Spinatsuppe
Eine wohltuende und nährhafte Suppe, perfekt für einen Winterabend. Rote Linsen, frischer Spinat und Möhren für ein gesundes und geschmackvolles Gericht.
35 Min.4 Portionen180 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 200 g Rote Linsen
- 150 g Frischer Spinat
- 2 Stück Möhren
- 1 l Wasser
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
Schritt 1
Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Öl in einem Topf erhitzen und die Möhren 3 Minuten anbraten.
Schritt 3
Linsen und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen und 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4
Spinat hinzufügen, umrühren und 2 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.