Smoothie Bowl Proteïné aux Fruits et Noix 

Etapes

1. 1

   Eplucher les bananes et les couper en rondelles. Eplucher les kiwis et les couper en morceaux.

   5 min

2. 2

   Placer les fruits et l'eau dans le mixeur. Mixer jusqu'a obtenir une texture lisse et creamyuse.

   3 min

3. 3

   Verser le smoothie dans deux bols.

   1 min

4. 4

   Concasser grossierement les noix et les parsemer sur le dessus du smoothie.

   2 min

Tu pourrais aussi aimer

37%

Omelette aux fines herbes

10 min

35%

Wok de nouilles aux legumes

20 min

35%

Tartine avocat-oeuf poché

15 min