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Gebratener Tempeh mit heiligem Basilikum nach Thai-Art
Ein vegetarisches Pad Kra Pao mit zerbröckeltem Tempeh, vollgepackt mit Aromen von Thai-Basilikum, Chili und vegetarischer Austernsoße. Ein geschmackliches Abenteuer.
18 Min.2 Portionen365 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 250 g Tempeh
- 200 g Grüne Bohnen
- 1 Stück Rote Zwiebel
- 1 Bund Frisches Thai-Basilikum
- 1 Stück Roter Chili
- 2 EL Sojasoße
- 1 EL Sonnenblumenöl
Zubereitung
Schritt 1
Den Tempeh grob mit der Hand zerbröckeln. Die grünen Bohnen in 3 cm lange Stücke schneiden, die Zwiebel und den Chili in feine Streifen schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen. Den zerbröckelten Tempeh 3 Minuten anbraten, bis er goldbraun ist.
Schritt 3
Die Zwiebel, den Chili und die grünen Bohnen hinzufügen. 5 Minuten unter regelmäßigem Rühren braten.
Schritt 4
Die Sojasoße zugießen, das Thai-Basilikum hinzufügen, 1 Minute vermischen und servieren.