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Gemischter Salat mit Thunfisch, Nudeln und Möhren
Ein frischer und eiweißreicher Salat mit kalten Nudeln, Thunfisch und knackigem Gemüse. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen im Sommer.
25 Min.2 Portionen380 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 150 g Penne
- 200 g Thunfisch in Konserven
- 2 Stück Möhren
- 80 g Oliven
- 2 EL Olivenöl
- 0.5 Stück frische Zitrone
- 1 TL Senf
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
Schritt 1
Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen, dann abgießen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Möhren auf dem Schneidebrett in dünne Stäbchen schneiden.
Schritt 3
Thunfisch abtropfen lassen und mit den kalten Nudeln in einer Salatschüssel vermischen.
Schritt 4
Möhren und Oliven hinzufügen.
Schritt 5
Vinaigrette zubereiten: Öl, frischen Zitronensaft und Senf vermischen und abschmecken.
Schritt 6
Vinaigrette über den Salat gießen und gut vermischen. 5 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.