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Ausgewogenes Porridge mit Haferflocken und Obst
Ein wohltuendes Frühstück aus Haferflocken, garniert mit Bananen, Kiwis und Nüssen für eine vollständige Ernährung.
15 Min.2 Portionen350 kcalSchwierigkeit: Einfach
Zutaten
- 100 g Haferflocken
- 300 ml Wasser
- 1 Stück Banane
- 1 Stück Kiwi
- 40 g Nüsse
- 0.25 TL Salz
Zubereitung
Schritt 1
Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
Schritt 2
Haferflocken und Salz hinzufügen, dann die Hitze reduzieren und 7 Minuten kochen, dabei regelmäßig umrühren.
Schritt 3
Das Porridge in Schüsseln gießen.
Schritt 4
Die Banane in Scheiben und die Kiwi in Stücke schneiden, dann auf das Porridge verteilen.
Schritt 5
Die Nüsse grob hacken und obenauf streuen, bevor Sie servieren.