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Kalua Pork mit Gemüsereis
Langsam geschmortes Schweinefleisch auf hawaiianische Art mit Teriyaki-Sauce, serviert auf weißem Reis mit Ananas und grünen Bohnen. Saftig und köstlich.
135 Min.4 Portionen480 kcalSchwierigkeit: Mittel
Zutaten
- 1000 g Schweinefleisch (Schulter)
- 300 g weißer Reis
- 100 ml Teriyaki-Sauce
- 300 g frische Ananas
- 250 g grüne Bohnen
- 1 Stück weiße Zwiebel
- 4 Zehe Knoblauch
- 25 g frischer Ingwer
- 50 ml Sojasauce
- 30 ml Honig
- 30 ml Erdnussöl
Zubereitung
Schritt 1
Öl erhitzen und Fleisch 8 Minuten anbraten.
Schritt 2
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hinzufügen, 2 Minuten kochen.
Schritt 3
Teriyaki-Sauce, Sojasauce und Honig hinzugießen.
Schritt 4
Abdecken und 110 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.
Schritt 5
Fleisch mit einer Gabel zerfasern.
Schritt 6
Reis, grüne Bohnen und Ananas zubereiten.
Schritt 7
Teller zusammenstellen mit Reis, Schweinefleisch und Gemüse.