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Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Brokkoli

Name: Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Brokkoli
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 250 g Garnelen; 300 g Brokkoli; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Gebratene Garnelen mit knackigem Brokkoli – ein einfaches und köstliches Meeresfrüchte-Gericht, das schnell zubereitet ist.

22 Min.2 Portionen180 kcalSchwierigkeit: Einfach

Zutaten

250 g Garnelen
300 g Brokkoli
2 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zubereitung

Schritt 1
Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
Schritt 2
Das Öl in der Pfanne bei starker Hitze erhitzen.
Schritt 3
Den Brokkoli 5 Minuten unter ständigem Rühren garen.
Schritt 4
Die Garnelen hinzufügen und 4–5 Minuten kochen, bis sie rosa werden.
Schritt 5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

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